Hlavná Gadgety, Výbava A Štýl 8 telefónov, ktoré je takmer nemožné rozbiť

8 telefónov, ktoré je takmer nemožné rozbiť

Moderné smartfóny sú veľmi pôsobivé. Sú nabité funkciami, niekedy aj funkciami, ktoré v skutočnosti na smartfóne nepotrebujete, a rýchlo získavajú aj nové možnosti. Môžete si kúpiť skvelé smartfóny od popredných svetových výrobcov smartfónov. Alebo sa môžete rozhodnúť pre úžasné zariadenie od jednej zo značiek, o ktorých vie len málo ľudí. Niektorí ľudia chcú najnovší a najlepší telefón, no iní chcú telefón, ktorý sa nedá rozbiť – alebo aspoň takmer nemožné rozbiť v porovnaní s vašimi typickými smartfónmi.

Nájsť telefón, ktorý odolá pádom, nárazom a iným poškodeniam, je zložitejšie ako nájsť taký, ktorý znesie občasné zatekanie vodou. Náhodné pády však môžu predstavovať veľkú hrozbu pre krehké zariadenia, ako sú smartfóny. Môžete nájsť bežné vlajkové telefóny, ktoré ponúkajú určitú ochranu pred postriekaním a namočením, ale skutočne odolné smartfóny sú stále vlastnou triedou. A ak skutočne hľadáte zariadenie, ktoré je dostatočne odolné na to, aby vám spadlo viackrát bez toho, aby sa zlomilo, potom ste pravdepodobne ochotní obetovať len trochu, pokiaľ ide o elegantný dizajn.



Dopredu sme zhromaždili niekoľko našich obľúbených odolných a odolných telefónov. Niektoré sú skvelé na ochranu pred poškodením vodou a niektoré majú nerozbitné obrazovky. Niektoré sú navrhnuté tak, aby odolali nárazom a pádom, zatiaľ čo iné sú optimalizované na vonkajšie použitie. Čokoľvek potrebujete v odolnom telefóne, nájdete to tu.

1. Caterpillar CAT S60

Caterpillar Cat S60 je jedným z najodolnejších smartfónov na trhu | Catphones.com

Caterpillar je nový Mačka S60 je správna cesta, ak chcete skutočne odolný telefón. Tento telefón sa predáva inžinierom, stavebným robotníkom a inšpektorom – všetkým ľuďom, ktorí oceňujú telefón, ktorý je vyrobený tak, aby bol odolný. Je skonštruovaný tak, aby odolal pádom na betón z výšky takmer 6 stôp s certifikáciou Military Standards 810G. Môže byť tiež ponorený do 5 metrov vody až na hodinu. Je vybavený 3 800 mAh batériou, osemjadrovým procesorom Snapdragon 617 a 3 GB RAM. Navyše ide o prvý smartfón s integrovanou termovíznou kamerou, ktorá vizualizuje teplo ako farebnú mapu a dokáže merať až zo vzdialenosti 30 metrov. Pomocou tepelného senzora s 13MP fotoaparátom môžete získať fotografiu, ktorá kombinuje tepelnú mapu s detailmi zachytenými fotoaparátom.



2. Kyocera DuraForce XD

Kyocera Duraforce XD môže prežiť veľa zneužívania | Att.com

Kyocera DuraForce XD, k dispozícii na AT&T a T-Mobile , je skvelou voľbou, ak potrebujete skutočne robustný telefón, ktorý obstojí v náročných podmienkach. Toto zariadenie je prachotesné a nárazuvzdorné, vydrží extrémne nízke a horúce teploty a môže byť ponorené do 6 stôp vody na 30 minút. Vyznačuje sa certifikáciou Military Standards 810G pre prach, otrasy, vibrácie a extrémne teploty a stupeň krytia IP68 ponúka záruku jeho schopnosti odolať ponoreniu. (Ak si však myslíte, že by sa telefón mohol potopiť, musíte sa uistiť, že nabíjací port a konektor pre slúchadlá sú zatvorené, aby boli chránené pred vodou.) Zariadenie je vybavené 1,6 GHz procesorom, 2 GB RAM a 3 700 mAh vymeniteľná batéria. Vďaka 5,7-palcovému displeju a priemyselnému dizajnu ide o jeden z najväčších odolných telefónov Kyocera.

3. Kyocera Hydro Reach

Kyocera Hydro REACH je smartfón, ktorý je cenovo dostupný a vodotesný | Boostmobile.com



Kyocera Hydro Reach, dostupný na Vylepšiť mobil , je prekvapivo dostupný vodeodolný telefón. Má certifikáciu IP57 a bude chránený až 30 minút v hĺbke 1 metra. Má tiež funkciu mokrého dotykového ovládania, ktorá vám umožní používať ho, aj keď je 5-palcová obrazovka mokrá. Okrem toho je vybavený 1,1 GHz štvorjadrovým procesorom, 1 GB RAM, 8 GB interného úložiska a 2 160 mAh batériou. Je to skvelý telefón, ak je vaším hlavným záujmom voda a ponúka skvelú viditeľnosť obrazovky vonku. Je však potrebné poznamenať, že tento telefón nie je taký odolný ako mnohé iné telefóny na našom zozname. Ak však potrebujete cenovo dostupné zariadenie, ktoré sa nepokazí, keď narazíte na vodu (alebo džús alebo čokoľvek, čo doň vaše deti hodia), potom môže byť toto ten pravý telefón pre vás.

4. Motorola Droid Turbo 2

Motorola Droid Turbo 2 ponúka nerozbitný displej | Motorola.com

The Motorola Droid Turbo 2 je atraktívnou možnosťou pre zákazníkov spoločnosti Verizon, ktorí chcú telefón odolný voči pádu, ktorý je zároveň skvelým smartfónom. Motorola tvrdí, že zariadenie obsahuje prvý nerozbitný displej na svete, ktorý výrobca nazýva displej Moto ShatterShield. Na displej sa vzťahuje záruka proti rozbitiu a prasknutiu po dobu štyroch rokov od dátumu nákupu, ale stojí za zmienku, že toto zariadenie nie je odolné voči nárazom a pravdepodobne nevydrží všetky poškodenia spôsobené pádom. Vďaka technológii nanovrstvy je zariadenie vodoodpudivé a batéria s kapacitou 3 760 mAh sľubuje výdrž batérie 48 hodín. Okrem toho je zariadenie vybavené nabíjaním TurboPower, ktoré mu umožňuje získať až 13 hodín výdrže batérie len za 15 minút nabíjania. Okrem toho je tento telefón vybavený 5,4-palcovým AMOLED Quad HD displejom, 21MP fotoaparátom a procesorom Qualcomm Snapdragon 810.



5. Samsung Galaxy S7 a Galaxy S7 Active

Samsung Galaxy S7 je inteligentnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú odolný smartfón | ATT.com

Ak chcete špičkový smartfón, ktorý zvládne aj pády a namáčanie, zvážte pôsobivú vlajkovú loď spoločnosti Samsung. The Galaxy S7 a Galaxy S7 Edge oba získali hodnotenie IP68 a môžu byť ponorené do 1,5 metra vody na 30 minút. Ak naozaj chcete drsný a odolný smartfón, môžete sa dokonca rozhodnúť pre Galaxy S7 Active , ktorý obsahuje 4 000 mAh batériu namiesto bežnej 3 000 mAh batérie S7. Pridáva tiež robustnejšiu konštrukciu s kovovým rámom a nerozbitnou obrazovkou a nesie nielen hodnotenie IP68, ale aj certifikáciu Military Standards 810G. To znamená, že toto zariadenie vydrží pád z akejkoľvek normálnej vzdialenosti a nezničí ho vlhkosť, vibrácie ani slnečné žiarenie.

6. Samsung Galaxy Xcover 3

Samsung Galaxy Xcover 3 je cenovo výhodný telefón, ktorý je stále skvelý pre náročné použitie | Samsung.com



Ak sa menej zaujímate o jeden z najdrahších telefónov Samsung a viac vás teší nájsť cenovo výhodnú alternatívu, zvážte Samsung Galaxy Xcover 3 . Toto zariadenie obsahuje štvorjadrový procesor Marvell Armada PXA1908, 1,5 GB RAM a 5 MP fotoaparát. Aj keď tieto špecifikácie nemusia odlišovať telefón od iných telefónov nižšej kategórie, jeho certifikácia IP67 a Military Standards 810G vynikajú. Spolu to znamená, že telefón vydrží ponorenie do metrovej vody na 30 minút a odolá prachu, soli, vlhkosti, dažďu, vibráciám, slnečnému žiareniu, preprave a teplotným šokom. Ak potrebujete odolný, ale cenovo dostupný telefón, ktorý znesie nejaké zneužitie, tento stojí za zváženie.

7. Sonim XP7

Dotykový displej Sonim XP7 môžete používať s mokrými alebo špinavými rukavicami | Sonimtech.com

Ak potrebujete telefón, ktorý je skutočne nemožné rozbiť, Sonim XP7 jeho cieľom je prispôsobiť sa tomuto účtu lepšie ako ktorýkoľvek iný. Tento ultra odolný telefón nemusí mať najnovšiu verziu Androidu ani najnovšie komponenty. (Napokon, tento telefón sa prvýkrát objavil na trhu v roku 2014.) Má však dotykový displej, ktorý je viditeľný na priamom slnečnom svetle a dá sa použiť s mokrými alebo špinavými rukavicami. Je odolný voči pádom a vode a má extra hlasný reproduktor, potlačenie hluku a výkonnú 4 800 mAh batériu. Zariadenie je vybavené štvorjadrovým procesorom s frekvenciou 1,2 GHz, podporuje pripojenie LTE a obstojí aj v tých najnáročnejších podmienkach. Niekoľkými nevýhodami je však jeho obrazovka s nízkym rozlíšením a vysoká cena, ktorá môže byť pre niektorých prekážkou.

8. VeryKool Rock RX2

Verykool Rock RX2 môže byť tou najlepšou stávkou pre tých, ktorí sú často pri vode | Verykool.net

Ak sa môžete dostať cez názov značky, VeryKool Rock RX2 je solídnou voľbou pre používateľov na trhu s odolným telefónom. Toto zariadenie má krytie IP68, čo znamená, že je ponoriteľné do hĺbky 5 metrov na 60 minút. Je tiež odolný voči nečistotám a nárazom. Jeho 4,3-palcový IPS-LCD displej je vybavený tvrdeným sklom a obrazovka reaguje, aj keď máte rukavice. Telefón je vybavený 1,5GHz štvorjadrovým procesorom a 1 900mAh batériou. Je tiež vybavený 13MP zadným fotoaparátom a VeryKool predáva tento telefón ako ideálne zariadenie pre extrémne dobrodružstvá, ktoré tento fotoaparát dokáže zaznamenať.

Ben Zobrist a Julianna mali len „cudné rande“, kým sa v roku 2005 nezosobášili, keďže boli deťmi pastorov.

Začiatkom 21. storočia sa vzťah Bena a Julianny Zobristových rozkvitol cez Instant Messenger, kde obaja diskutovali o spoločných záujmoch.

Ben Zobrist s Juliannou Zobrist (foto Ezra Shaw/Getty Images)

Bývalá hviezda Major League Baseball Ben Zobrist sa nedávno dostal na titulky po tom, čo obvinil svoju manželku Juliannu z pomeru s pastorom ako Byron Yawn. Odhalenie prišlo po tom, čo dvojica, ktorá sa spoznala pred dvoma desaťročiami, podala žiadosť o rozvod.

Podľa žaloby, ktorú podal Ben proti pastorovi, sa Yawn a Julianna začali rozprávať v roku 2018 cez horákové telefóny a sexuálny vzťah medzi nimi začal o rok neskôr. Zobrist, ktorý si dal pauzu od Cubs, aby si vyriešil svoje manželské problémy, prišiel o príjem vo výške 8 miliónov dolárov, a preto teraz žiada od pastora náhradu škody. Vzťah Bena a Julianny však nebol vždy skalnatý, pretože mali celkom romantický začiatok a dokonca si v manželstve stanovili niekoľko dôležitých základných pravidiel, aby zväzok fungoval.

SÚVISIACE ČLÁNKY

Koľko peňazí ukradol pastor Bena Zobrista? Pohľad na cesty Bryona Yawna za 15 000 dolárov a plat 36 000 dolárov

Byron Yawn zmanipuloval Bena Zobrista, aby dal Julianne Zobrist priestor, zatiaľ čo s ňou mal pomer

Ako sa Ben a Julianna stretli?



Ben a Julianna sa prvýkrát stretli prostredníctvom manžela druhej sestry, ktorý bol Benovým spoluhráčom na Olivet Nazarene University v Illinois. Julianna mala vtedy 16 rokov. Prvýkrát tam neboli žiadne iskry, povedala Julianna Paráda časopis.

Keďže obaja ich otcovia boli pastormi, randenie odložili, kým sa Julianna neprihlásila na Belmontskú univerzitu na ďalšie štúdium. Počas druhého ročníka Julianna počula Bena v obzvlášť zlý deň. Na hodine tanca som vyhodila chrbát a rozišla som sa s chlapom, s ktorým som chodila, povedala. V ten istý deň mi Ben napísal e-mail, aby sa spýtal, ako sa mám. Vždy sa zaujímal o môj život a moje srdce. Povedala, že od toho dňa sa zaňho začala modliť. Modlila som sa, aby Boh buď vložil tohto chlapa do môjho života, alebo zavrel tie dvere, povedala.

Začiatkom roku 2000 ich vzťah rozkvitol prostredníctvom Instant Messenger. 'Boli tam cudné rande a dlhé telefonické rozhovory o Bohu, rodine a bejzbale,' uviedol Tampa Bay Times. V roku 2005 skončili svadbou.



V roku 2014 dvojica vydala svoju prvú spoločnú knihu s názvom „Double Play: Faith and Family First“, z ktorej sa zdalo, že ich puto je nerozbitné. Julianna povedala, že pár sa rozhodol, že ak sa chcú presadiť vo svete bejzbalu, je lepšie to robiť spolu. Povedali, že si tiež uvedomujú, že miera rozvodovosti v baseballovom priemysle bola až 84 percent, a preto si dali záležať, aby nezostali od seba viac ako šesť dní.

Pravidlo 6 dní

V rozhovore pre Chicago Tribune z októbra 2018 Julianna povedala, že ona a jej manžel mali pravidlo, že nikdy nestrávia viac ako šesť dní od seba, bez ohľadu na to, aké boli ich plány. Dvojica sa posadila pred začiatkom každej bejzbalovej sezóny a prediskutovala svoje plány.

'Musíme to naplánovať. Máme šesťdňové pravidlo, kde sa snažíme nestráviť dlhšie ako šesť dní od seba. To je akýsi základ, z ktorého sa snažíme usporiadať naše plány,“ povedala. 'Každú jar si sadneme a máme asi šesťhodinové stretnutie s mojím a jeho tímom.' Julianna je tiež známa kresťanská speváčka, a preto je rovnako zaneprázdnená, rovnako ako jej manžel.



Julianna dodala: Skutočne to závisí od priorít, perspektívy a vášne. V prvom rade uprednostňujeme našu rodinu. A obaja sa vždy navzájom povzbudzujeme, aby sme boli najlepší v tom, čo nás baví. Je tam veľa vzájomného rešpektu. Vzájomné pochopenie toho, čo ten druhý chce. Nebolo to flirtovanie a fyzická príťažlivosť, čo ma prinútilo ísť s ním. Samozrejme, že sme sa k sebe priťahovali, ale bolo to viac než to. Bolo to veľa modlitieb a ťažkého opierania sa o moje srdce. Páčil sa mi spôsob, akým bol taký namyslený. Naše rozhovory boli vždy účelové. Cítila som sa s ním bezpečne. Bolo to tak od začiatku. Samozrejme, pretože sme boli ďaleko, naše prvé skutočné rande bolo úplne nepríjemné. Museli sme sa naučiť, ako byť vlastne na tom istom mieste.

V následnom vyhlásení však Julianna uviedla, že ich pôvodný sľub, že sa nebudú od seba držať viac ako šesť dní, bol logistickou nočnou morou a v konečnom dôsledku nebol účinný pri udržiavaní ich vzťahu pri živote.

Deti Bena a Julianny



Ben a jeho odcudzená manželka majú tri deti, z ktorých jedno sa narodilo päť dní po víťazstve Ben's Royals vo Svetovej sérii 2015. Sú to Blaise Royal Zobrist, Kruse Allegra Zobrist, Zion Benjamin Zobrist. Deti cestovali so svojimi rodičmi, často navštevovali Benove zápasy a boli dlho hore.

Neustále cestujem, ale stále sa snažím na to zvyknúť, povedal Ben pre časopis Parade. Ale deti vnímajú náš život ako dobrodružstvo, ktoré dostávajú od mamy. Vždy to považuje za dobrodružstvo a oni to od nej chytili. Tak dobre sa prispôsobujú všetkým týmto scenárom, do ktorých ich staviame, a je to prospešné pre celú našu rodinu.

Ak máte pre nás tip na zábavu alebo príbeh, kontaktujte nás na čísle (323) 421-7515

Dcéra Tiny Fey vyzerá ako komička

Steven Ferdman/Getty Images

Hovorí sa, že jablko nepadá ďaleko od stromu, a keď na to príde komička Tina Fey Najmladšia dcéra Penelope, staré príslovie skutočne platí. Počas vystúpenia na Neskoro v noci so Sethom Meyersom v máji 2020 Feyina 8-ročná dcéra zlyhala v domácom rozhovore a dokázala, že určite zdedila mamin zmysel pre humor – a jej klasický vzhľad!

Pri propagácii Netflixu Nezlomná Kimmy Schmidt interaktívny špeciál, Fey sa odmlčala a oznámila, že Penelope vstúpila do svojej kancelárie. 'Prosím, počkajte, prichádza koloniálna dáma,' povedala 50-ročná žena o svojej dcére. 'Ano môžem vám pomôcť? Prepáč, nevydávaš zvuk. Čo? Práve natáčame televízny program, potrebuješ niečo?“ Fey otočila kameru a odhalila Penelope v koloniálnom odeve, ako drží ruku v tvare písmena „L“ na čele. 'Koloniálna dáma nás práve nazvala porazenými!' dodal Fey. 'To znamená 'lojálni' v koloniálnych časoch, takže je to na tebe!'

Pred vyrušením Penelope Fey povedala Meyersovi, že s ňou plánovala výlet do kúpeľov v Arizone. V sobotu večer naživo priateľky, aby ju oslávili 'Sally O'Malley' narodeniny, ale v nadväznosti na Pandémia ochorenia covid-19 , dámy namiesto toho zorganizovali pre svoje deti talentovú show Zoom. Ale Penelopin hadí čin jej matku samozrejme znervóznil. 'V čase, keď sú všetci doma a vaším hlavným cieľom je neísť k lekárovi, som si povedal: ,Mohol by si teraz menej experimentovať s chrbticou?'' Určite je to čip zo starého bloku, to je isté!

Dcéry Tiny Fey zaviedli „tematické večere“, aby si okorenili jedlo v karanténe

The Tonight Show V hlavnej úlohe Jimmy Fallon/YouTube

V priebehu rokov multitalent Tina Feyová sa ukázala ako jedna z najkreatívnejších ľudí v tomto biznise. A ako ukázali jej dcéry Alice a Penelope, je to jednoznačne genetické. V epizóde The Tonight Show V hlavnej úlohe Jimmy Fallon v marci 2020 Fey odhalila, že jej dievčatá posunuli večeru na úplne novú úroveň, keďže zápasia s blokádou koronavírusov.

„Bolo to úžasné a chcel som vám o tom povedať, pretože mám pocit, že je to niečo, čo môžete robiť – každý môže robiť – doma, ak sa snaží vyplniť čas. Moja staršia dcéra Alice má teraz 14 a... hovorila, že by sme mali robiť tematické večere. Jednu sme urobili minulú noc a bola to večera na tému lietadla,“ vysvetlil Fey. „Skvelé na tom bolo, že im trvalo veľa času, kým sa pripravili. Alice vlastne tak trochu pomáhala svojej malej sestre pripraviť sa na to a malá sestra je taká napumpovaná, keď jej veľká sestra vôbec venuje pozornosť. Bola napumpovaná!“

Fey si pustila videoklip a držala telefón pri obrazovke, keď demonštrovala, ako investovali jej deti do oživenia tejto témy. Alice a Penelope pripevnili časopisy na operadlo každej stoličky, premietali okno lietadla vedľa svojej matky a jedlo podávali na podnosoch – aký autentický zážitok!

Obľúbená postava „Mean Girls“ dcéry Tiny Fey, Penelope, vás môže prekvapiť

Neskoro večer so Sethom Meyersom/YouTube

Kedy Tina Feyová 's Zlé dievčatá muzikál bol v ranom štádiu, 30 Rock hviezda priviedla do divadla svoju vtedy 5-ročnú dcéru Penelope. Potom, čo herci prešli šou, si Fey uvedomila, že jej najmladšie dieťa sa naučilo všetky nesprávne lekcie. Vracala sa do škôlky a hovorila si: ,Poďme sa hrať na Mean Girls. Som Regina. Kričím na teba,'' prezradil ďalej Fey Neskoro v noci so Sethom Meyersom . '[Tak,] snažím sa modelovať dobré správanie. Ak vidím správanie [podlého dievčaťa], snažím sa na to sadnúť.“

V rozhovore s Život a štýl v decembri 2019 Fey dodala, že pre ňu a manžela Jeffa Richmonda môže byť rodičovstvo ich dvoch dcér niekedy náročné, pretože sú vo veku šesť rokov. „Sú tak ďaleko od seba [vekovo], ale sú veci, ktoré budú robiť spolu,“ povedala. „Malá rada necháva nalíčiť svoju sestru. Snažíme sa nájsť film, ktorý by sme si všetci mohli pozrieť, a je to proces!“

Ale bez ohľadu na to, čo prinesie budúcnosť, Fey je pripravená – alebo v to dúfa, podľa Matkinej modlitby z jej knihy Bossypantov : ' A keď sa jedného dňa obráti na mňa a pred Hollisterom ma nazve B***h, Daj mi silu, Pane, strhnúť ju priamo do taxíka pred jej priateľmi, lebo nebudem mať to S* *t. Nebudem to mať.“ Neboj sa, má na to!

Veci, ktoré by ste mali povedať svojmu partnerovi každý deň

Shutterstock

Premýšľali ste niekedy nad tým, čo by ste mohli robiť každý deň, aby ste udržali lásku a vášeň vo vašom vzťahu? Nemusíte mu každé ráno kupovať darčeky ani mu šúchať nohy. (Aj keď by sa im to asi tiež páčilo.)

Musíte však venovať pozornosť slovám, ktoré vychádzajú z vašich úst. Spôsob, akým hovoríte so svojím partnerom, vás buď zblíži, alebo vytvorí vo vašom vzťahu vzdialenosť a nezhody.

Vzťahoví kouči Casey a Meygan Caston povedal mi: ‚Myslím, že často podceňujeme silu, ktorú majú slová v našom manželstve. Je úžasné, čo môže urobiť jednoduchý kompliment na zlepšenie nálady a rast lásky. Keď sa vezmeme, často predpokladáme, že náš manželský partner vie, ako veľmi ho milujeme, ale je dôležité vytvoriť si každodenný zvyk vyjadrovať mu našu vďačnosť a náklonnosť.“

Aké veci je však najdôležitejšie povedať svojmu partnerovi každý deň? Spýtal som sa odborníkov a dozvedel som sa, čo si môžu páry povedať, aby si udržali lásku a spojenie silné.

Ľúbim ťa

Shutterstock

Nie je prekvapením, že mnohí odborníci na vzťahy navrhovali povedať svojmu partnerovi „ľúbim ťa“ každý deň. Doktorka Alisa Ruby Bash, Psy.D., LMFT zdôraznila dôležitosť každodenného zdieľania lásky a povedala mi: „Ak chcete v manželstve zachovať iskru a romantiku, musíte sa navzájom cítiť ako romantický partner. , každý deň. Je veľmi dôležité, aby sa váš partner cítil milovaný, oceňovaný, rešpektovaný a zbožňovaný.“

Leslie Doares , zakladateľ Foundations Coaching a hostiteľ Happy Ever After je len začiatok , obhajuje zdieľanie svojej lásky v jazyku lásky vášho partnera. The Jazyky lásky Kniha Garyho Chapmana popisuje päť jazykov lásky: skutky služby, slová potvrdenia, prijímanie darčekov, kvalitný čas a fyzický dotyk. Doares navrhuje, aby ste zistili, ako chce váš partner lásku prijímať, a určite mu ju tak dajte. Povedala mi: ‚Keď hovoríš jazykom ich lásky, naozaj ťa ‚počujú‘ a cítia, že na nich záleží.“

Ak chcete, aby sa váš partner cítil obzvlášť milovaný, nehovorte len slová „Milujem ťa“. Castonovci mi povedali o ich silnej praxi zdieľania lásky medzi sebou. „Jedným z prelomových bodov v našom vzťahu bolo, keď sme sa naučili využívať silu hovorených slov povzbudenia jeden cez druhého. Hovoríme tomu 60. druhé požehnanie , a funguje to takto: Začnete tým, že svojmu partnerovi poviete 60 sekúnd povzbudenia, uznania a lásky. Keď skončíte, váš manželský partner strávi nasledujúcich 60 sekúnd zdieľaním toho, čo na vás miluje.“

Tu je dôvod, prečo ťa milujem

Shutterstock

Posuňte 'Milujem ťa' trochu ďalej a povedzte to svojmu partnerovi prečo miluješ ho alebo ju. To im ukáže, že nie ste spravodliví hovorí 'Milujem ťa,' ale že si veľa premýšľal nad tým, prečo na tebe tak záleží.

Podľa Jessica Elizabeth Opert , tréner lásky a vzťahov, 'Povedať 'Milujem ťa' je dôležité. Časom sa však môže stať nezmyselným pozdravom. Vytlačte svoju loď a dajte svojmu partnerovi každý deň jeden dôvod, prečo ho milujete. To nám pripomína, prečo ich tak milujeme, a váš partner bude vedieť, že ich vidíte, že si ich vážite.“

Nehovorte však svojmu partnerovi každý deň tie isté dôvody – trochu to premiešajte. Operat navrhuje vytvoriť zoznam dôvodov, prečo milujete svojho partnera, a potom každý deň vybrať niekoľko zo zoznamu. „Veďte si denník o tom, čo váš partner každý deň robí, aby ste si zapamätali, prečo ho tak veľmi milujete. Akonáhle budete mať zdravý zoznam, s ktorým môžete pracovať, začnite ich vokalizovať.“

Ďakujem

Shutterstock

Keď ste už nejaký čas vo vzťahu, obaja prirodzene preberáte určité úlohy. Umýva riad, zatiaľ čo vy pripravujete deti do postele. Vynesie smeti a vy zametiete podlahy. Je až príliš jednoduché brať svojho partnera ako samozrejmosť a on bude robiť to isté s vami. Preto je také dôležité povedať „ďakujem“ na dennej báze.

Nicole Prause, Ph.D., licencovaná psychologička a zakladateľka Bezplatná LLC , obhajuje 'oceniť niečo, čo váš partner urobil každý deň s konkrétnym správaním a vašou emocionálnou reakciou. Napríklad: „Je také pekné, že si dokončil riad. Cítil som sa veľmi ocenený.“ 'Tvoje praštěné hlasy sú na konci dňa také pekné. Veľmi zábavné.''

Ak sa chcete uistiť, že váš partner bude aj naďalej robiť veci, ktoré máte radi, napríklad vám pripraví večeru alebo vám pomôže zorganizovať garáž, „ďakujem“ môže ísť veľmi ďaleko. Prause pokračoval: 'Vysoká špecifickosť výberu správania, ktoré sa práve stalo, môže pomôcť jasne pochopiť, čo partner skutočne robí... a podporiť toto správanie v budúcnosti!'

Kimberly Hershensonová , newyorský terapeut, ktorý sa špecializuje na vzťahy, súhlasí: „Každý partner by si mal nájsť na svojom partnerovi alebo jej partnerovi jednu vec, za ktorú je vďačný, a podeliť sa o ňu. Či už je to vďačnosť za tvrdú prácu, upratovanie domu alebo starostlivosť o deti, komplimenty milovanej osobe vedú k zvýšeniu pozitivity vo vzťahu.“

Si úžasný

Shutterstock

Dr Patricia O'Gorman , psychológ zo štátu New York, mi povedal: „Odporúčam, aby si páry hovorili každý deň, je čokoľvek, čo sa zameriava na to, aby ste videli svojho partnera tak, ako chce, aby sa váš partner videl... v tom najlepšom.“

Aj keď sebaúcta vychádza zvnútra, nezaškodí, keď vám partner z času na čas povie, aký ste skvelý. Keď môj manžel zdieľa uznanie za článok, ktorý napíšem, alebo za dávku koláčikov, ktoré upečiem, cítim sa k nemu bližšie, pretože viem, že si ma všíma a všíma si veci, ktoré robím.

Opert súhlasí a dodáva: „Nie je vašou úlohou byť ich jediným zdrojom vlastnej hodnoty. Môžeme však pridať a ubrať ľuďom sebaobrazu a sebaúctu. Vzťahy sú o prínose. Ľudia, ktorí sa sami cítia lepšie, sú lepšími partnermi.“

Môžete byť na svojho partnera hrdí za jeho povýšenie v práci, za jeho schopnosť rozosmiať vašu mamu alebo dokonca za jeho neuveriteľné schopnosti pri hraní videohier. Ale to sa nedozvie, pokiaľ mu to nepovieš. Takže sa určite podeľte, aký úžasný je podľa vás.

Ako ti môžem pomôcť?

Shutterstock

Mysleli by ste si, že som divná, keby som vám povedala, že ma vzrušuje sledovanie môjho manžela, ako umýva riad? Keď mi ponúkne pomoc, posilní to náš vzťah, pretože viem, že ma podporuje. Aj keď ste po dlhom dni unavení, nájdite si čas a zistite, ako môžete svojho partnera podporiť.

Castonovci odporúčali, aby ste sa so svojím partnerom denne prihlásili. „Ak naozaj chcete so svojím partnerom získať bonusové body, opýtajte sa ho, ako mu môžete každý deň pomôcť, a potom to určite dodržujte. Pomáhať vášmu manželovi s každodennými povinnosťami alebo dokonca byť bezpečnou osobou, ktorá sa môže ventilovať, vytvára istotu a dôveru vo vzťah.“

Rhonda Milrad, LCSW, zakladateľka a hlavná poradkyňa pre vzťahy v Your Sage, dodáva: „Vo svete, kde sa cítite maximálne natiahnutí, je skvelé cítiť podporu svojho partnera. Týchto päť slov ('Čo môžem urobiť, aby som vám pomohol?') ukazuje hodnoty empatie a spolupráce vo vzťahu a môže zničiť akýkoľvek vzrastajúci odpor.“

Ako sa máš?

Shutterstock

Dostali ste sa niekedy so svojím partnerom do hádky, ktorá akoby prišla z ničoho nič? Stalo sa mi to veľakrát. S manželom sa prechádzame so psom, rozprávame sa o večeri a zrazu sa pohádame. Stáva sa to zvyčajne preto, že sme si nenašli čas, aby sme sa navzájom vypočuli a zistili, čo sa deje pod povrchom.

Ale keď sa zastavíme a venujeme pozornosť, konajte so súcitom a pýtame sa: ‚Čo sa to s tebou deje? Ako sa máš?' otvára kanál komunikácie a spojenia medzi nami. Namiesto boja prehlbujeme náš vzťah.

zapnuté Manželstvo dnes Jimmy Evans napísal: „Keď sme ochotní počúvať hlasy a srdcia našich rodinných príslušníkov, dokážeme sa vysporiadať s problémami, ktoré by nás inak rozdelili. Nepočúvať znamená vzbudzovať odpor, ale pozorné a úprimné počúvanie prináša uzdravenie.“

Keď si nájdete čas na počúvanie svojho partnera, môžete mu byť k dispozícii, keď vás najviac potrebuje. Castonovci zdôraznili, že je dôležité držať spolu, keď sa veci stanú ťažkými: „Páry sú silnejšie spolu ako oddelene, a pretože žiadny život nie je bez problémov, keď spolu prechádzame ťažkými obdobiami, môžeme sa navzájom podporovať a pomáhať si, aby sme pokračovali, keď ísť do tuhého. Život je oveľa sladší, keď viete, že váš partner vám kryje chrbát!“

Buďte úmyselní so svojimi slovami

Shutterstock

Sila slov funguje obojstranne. A môže byť až príliš ľahké nájsť na svojom partnerovi chyby, namiesto toho, aby ste si všimli pozitíva. To je dôvod, prečo je také dôležité, aby ste boli zámerní v tom, ako spolu hovoríte.

Peniaze to vyjadrili takto: „Prosperujúce vzťahy sú postavené na základe zámeru. Nie je náhodou, že máte skvelý dlhodobý vzťah, musíte byť každý deň úmyselný so slovami, ktoré hovoríte. Inak skončíte ako všetci ostatní, ženatý a nešťastný alebo rozvedený a zúfalý.“

Doares to urobil o krok ďalej a navrhol, aby ste povedali tri až päť pozitívnych vyhlásení za každé negatívne. Dodala: „Človek sa musí zhlboka nadýchnuť, ak je nahnevaný alebo rozrušený predtým, ako otvorí ústa. Váš vzťah je v nebezpečenstve dlho predtým, ako dosiahnete 50/50 pozitívnych a negatívnych interakcií.“

Zatiaľ čo láskavé slová vás zblížia s partnerom, kritika má opačný účinok. Audrey Hope, odborníčka na vzťahy s celebritami, sa so mnou podelila o nebezpečenstvá kritiky. „Kritika je smrteľná zbraň, takže opakom tejto energie je pestovanie pozitívnej energie. Dávajte pozor na kritiku a tvrdé slová. Nikdy nepolož svojho partnera, ani keď je nahnevaný.“

Ako nezabudnúť povedať svojmu partnerovi láskyplné veci

Shutterstock

Viem, aké ťažké môže byť aktívne zapamätať si, aby ste svojmu partnerovi každý deň povedali láskyplné veci, a tak som sa opýtal odborníkov, či majú nejaké návrhy.

Hershenson odporučil, aby ste sa so svojím partnerom prihlásili v noci. „Môžete si z toho spraviť nočný rituál, že si tieto veci poviete pri večeri každý večer alebo pred spaním. Urobte si zo svojho dňa čas, aby ste si z emocionálneho spojenia vytvorili zvyk,“ povedala.

Dr. Bash súhlasil s myšlienkou nočného rituálu. 'Nastavte si čas dňa, možno na konci večera, aby ste sa skutočne spojili a komunikovali.' povedala. 'Toto udrží romantiku pri živote na dlhú trať.'

Castonovci používajú svoje telefóny, aby im pomohli zapamätať si, že si majú počas dňa povedať (alebo poslať SMS) láskyplné veci. „Keďže všetci žijeme také rušné životy, nastavujeme si počas dňa na telefóne pripomienky, aby sme si navzájom posielali tieto pozitívne slová. A ak to nie je text, je to osobný kompliment. '

Opert zvážil ďalší skvelý nápad: „Zlaďte to s inými každodennými návykmi, ktoré už máte. Čistíte si spolu každý večer zuby? Tak to urob! Máte týždennú večeru, len vy dvaja? Začnite s tým.“

Vytvorte nerozbitné puto

Shutterstock

Vaše slová majú obrovskú silu – najmä pokiaľ ide o to, ako hovoríte so svojím partnerom.

Môžu medzi vami vytvoriť rozkol alebo môžu vytvoriť nerozbitné puto. Keď ste si vedomí toho, ako hovoríte so svojím partnerom, môžete každý deň podniknúť kroky na posilnenie vášho vzťahu.

Milrad mi povedal: 'Keď si uvedomíš, aké pozitívne spôsoby môžeš zaujať svojho partnera každý deň, nielenže vnesieš do vzťahu svoje najvyššie ja, ale prinesieš zo svojho partnera to najlepšie.'

Láskavé slová vám pomôžu priblížiť sa k vášmu partnerovi – a pomôžu vám obom byť tými najlepšími možnými partnermi.

Rozbité obrazovky telefónov môžu byť minulosťou s vytvorením „nerozbitného“ skla

SHATTERED obrazovky telefónov môžu byť minulosťou po vytvorení nerozbitného skla inšpirovaného mušľami.

Nový materiál je podľa vedcov päťkrát odolnejší voči zlomeniu ako bežné sklo.

1

Rozbité obrazovky telefónov môžu byť minulosťou vďaka materiálu vyrobenému z vnútra lastúry mäkkýšov

Bioinžinieri vyvinuli najpevnejšie a najtvrdšie známe sklo po preštudovaní vnútornej vrstvy lastúr mäkkýšov – známej ako perleť alebo perleť.

Namiesto toho, aby sa pri náraze rozbil, tvrdia, že materiál má pružnosť plastu a mohol by sa použiť na vylepšenie mobilných obrazoviek.

Dr Allen Ehrlicher z McGill University v Montreale povedal: Príroda je majstrom dizajnu. Je úžasné, že perleť má tuhosť tuhého materiálu a trvanlivosť mäkkého materiálu, čo mu dáva to najlepšie z oboch svetov.

To vytvára výnimočnú pevnosť, vďaka čomu je 3 000-krát tvrdší ako materiály, z ktorých je vyrobený.

Dodal, že flexibilné sklo je strateným vynálezom z čias rímskeho cisára Tiberia Caesara, 42 pred Kristom – 37 po Kr.

Potom, čo vynálezca predložil misku vyrobenú z nej Tiberiovi a ukázal, že sa nedá rozbiť, cisár nechal muža zabiť, pretože sa obával, že by to znehodnotilo zlato a striebro.

Dr Ehrlicher dodal, že je rád, že vytvorenie jeho tímu neviedlo k poprave.

Tajná ponuka pre iPhone, ktorá vám pomôže volať v oblastiach so zlou službou